鹿茸菇
食用菌菇的注意事项
- 分类：菌类常识
- 发布时间：2021-02-05 11:44
【概要描述】菌菇大都含有丰富的微量元素、矿物质和维生素，而且部分含对人体有益的氨基酸成分。食用菌菇对人体有益是公认的事实，可是不少人都会在食用菌菇的时候叮嘱你不要乱吃或过量食用，那是因为菌菇还是存在一定食用禁忌的，食用菌菇要注意以下注意事项 1、对菌物食品过敏者慎用。 2、菌菇性滑，便泄者慎食;禁食有毒野菌菇。 3、草菇性寒，平素脾胃虚寒之人忌食。此外，无论鲜品还是干品都不宜浸泡时间过长。 4、香菇为
食用菌菇的注意事项
【概要描述】菌菇大都含有丰富的微量元素、矿物质和维生素，而且部分含对人体有益的氨基酸成分。食用菌菇对人体有益是公认的事实，可是不少人都会在食用菌菇的时候叮嘱你不要乱吃或过量食用，那是因为菌菇还是存在一定食用禁忌的，食用菌菇要注意以下注意事项 1、对菌物食品过敏者慎用。 2、菌菇性滑，便泄者慎食;禁食有毒野菌菇。 3、草菇性寒，平素脾胃虚寒之人忌食。此外，无论鲜品还是干品都不宜浸泡时间过长。 4、香菇为
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菌菇大都含有丰富的微量元素、矿物质和维生素，而且部分含对人体有益的氨基酸成分。食用菌菇对人体有益是公认的事实，可是不少人都会在食用菌菇的时候叮嘱你不要乱吃或过量食用，那是因为菌菇还是存在一定食用禁忌的，食用菌菇要注意以下注意事项
1、对菌物食品过敏者慎用。
2、菌菇性滑，便泄者慎食;禁食有毒野菌菇。
3、草菇性寒，平素脾胃虚寒之人忌食。此外，无论鲜品还是干品都不宜浸泡时间过长。
4、香菇为动风食物，顽固性皮肤瘙痒症患者忌食。脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。
5、香菇含有维生素D，河蟹也富含维生素D，两者一起食用，会使人体中的维生素D含量过高，造成钙质增加，长期食用易引起结石症状。
6、香菇含有丰富的生物化学物质，与含有类胡萝卜素的番茄同食，会破坏番茄所含的类胡萝卜素，使营养价值降低。
7、香菇+驴肉=易引起腹痛、腹泻。
8、香菇+鹌鹑肉、鹌鹑蛋=面部易长黑斑。
9、香菇+河蟹=易引起结石症状。
10、香菇+番茄=破坏类胡萝卜素，降低营养价值。
11、茶树菇与酒同食会容易中毒，与鹌鹑同食会降低营养价值。
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